La forme vient en bougeant. La sédentarité menace notre santé.
Le club de gym volontaire propose des séances d’éducation physique et gymnastique volontaire, douce et tonique dans une ambiance conviviale. Deux séances découvertes sont offertes en début de saison.
S’inscrire à des séances encadrées permet de pratiquer régulièrement, en toute sécurité, avec des bénéfices multiples :
• forme, en prenant soin de sa santé
• bien-être, en se sentant bien dans son corps et dans sa tête
• plaisir, en privilégiant un moment à soi
• lien social, en se retrouvant pour pratiquer ensemble
Salle Georges Brassens, complexe sportif